Reflexió del Nadal: la vida és com una partida al Monopoly.

Hola estimats lectors! Ja hem passat la primera tanda de les festes de Nadal i aquí ve la meva reflexió: la vida és com una partida al Monopoly. He tingut la sort de compartir els àpats d’aquests dies…

Per què ens costa tant arriscar-nos en l’àmbit laboral?

Aquest mes d’octubre passat va fer cinc anys (cinc!!!!) que vaig començar a treballar com a psicòloga i psicoterapeuta autònoma, en el meu propi negoci. Per mi va ser fàcil, perquè venia de molts anys d’estudiar, amb molta…

Nunca temas, nunca renuncies.

Avui m’agradaria parlar-vos de l’últim llibre que he llegit: Nunca temas, nunca renuncies (Joe Tye). És un llibre que va arribar a les meves mans gràcies a una persona molt especial, ja fa anys. Però allò que passa, per…

Com ens poden afectar els comentaris negatius.

La Clara té 7 anys, l’any passat va començar 1r de primària. Escola nova, companys nous, professors nous. Semblava que les coses anaven bé, però de cop va decidir que no volia anar-hi, feia veure que es trobava…

Quan la por et domina.

Avui una entrada al blog curta, però intensa. L’objectiu és clar: fer-te reflexionar sobre la por. Sí, aquella emoció que ens fa posar el fre de mà.  Tots l’hem experimentat. l’experimentem i l’experimentarem. La podem sentir en tots…

Quan el teu fill vol fer una DUI (Declaració Unilateral d’Independència).

Hi ha pares i mares que teniu la sort de tenir un fill o una filla dòcil. Sí, d’aquells nens que accepten sense problemes el que vosaltres dieu, que toleren molt bé un “no”, que no permeten que…

Carta a un dimoni.

Avui trepitjo fort, estic guerrera! Durant l’estiu vaig estar llegint un llibre interssant que es titula Alimentando tus demonios, d’ Allione Tsultrim, i em va fer pensar sobre els meus dimonis actuals i també sobre els dimonis del passat. Aquelles…

Descobrint el Mindfulness (I)

  Durant els cinc anys de carrera no vaig sentir a parlar de Mindfulness, però va ser en la meva formació posterior quan vaig començar a sentir campanes del que era. Tots els professionals deien que t’ajudava a…