psicologos Girona | annapamplona psicologia

Fortnite or not Fortnite? Aquesta és la qüestió

Al principi , fa uns mesos, nens i adolescents em parlaven d’un joc molt divertit que es deia Fortnite. Jo em pensava que seria una moda passatgera, com totes. Mica en mica més nens i adolescents m’anaven parlant…

Autolesions. Una realitat.

Recordo la primera vegada que vaig veure autolesions en una persona. Es tractava de dues companyes de classe durant l’ESO, portaven els braços plens de talls (poc profunds) però que havien deixat suficient marca com per ser vistos….

Creus que el teu futur depèn de la nota de selectivitat?

Recordo quan, després de l’ESO i ja més a batxillerat, la majoria de professors centraven els seus esforços en dir-nos que a finals de 2n de batxillerat tindríem una de les proves més importants de les nostres vides….

Depressió en nens i adolescents.

Sembla que no pugui ser, oi? que un nen, amb tota la vida per davant i tota la felicitat al seu avast, pugui patir depressió. El mateix passa amb l’adolescent, una època tan bonica, amb tantes aventures per…

Bullying: signes d’alerta.

L’assetjament escolar em preocupa, i molt. Em preocupa perquè el veig més sovint del que voldria. Em preocupa la manera que tenen de tractar-ho alguns pares, mares, mestres i altres professionals que treballen a les escoles. Frases com d’això…

Les sis fases del perdó

Fa unes setmanes vaig posar un post on explicava que havia assistit a una classe magnífica sobre el perdó. La va fer la Julieta Paris dins el curs de mindfulness “avançat” que estem fent a Girona, amb en…

Has d’estudiar quelcom que tingui moltes sortides laborals.

No sé quantes vegades he sentit aquesta frase. Això de que un ha d’estudiar una carrera que tingui moltes sortides laborals, amb la que et puguis guanyar bé la vida. Recordo quan, a 2n de batxillerat, vaig decidir…

La mort de l’avi

Dissabte va morir l’avi amb 90 anys, a punt de fer-ne 91. Tendim a idealitzar a les persones que es moren, però jo no vull fer-ho. Ell i jo mai havíem tingut bona relació. Perquè us en feu…

Estic fent bé? sí? no?

Sovint ens fem aquesta pregunta Estic fent bé? i ens la fem vàries vegades. Ens la fem quan acabem de prendre una decisió (poc o molt important), ens la fem quan no prenem una decisió, quan ens aturem un moment…

Dona, què diu la teva intuïció?

Cuando una mujer deja de hacer, debe aprender cómo ser, simplemente. Ser no es un lujo; es una disciplina. La heroína debe escuchar con atención a su propia y verdadera voz interior. Eso significa silenciar las demás voces…