Tristesa o depressió?

Per Nadal em van regalar un llibre de psicologia positiva, jo no sóc molt fan d’aquesta corrent, però vaig pensar que li donaria una oportunitat. Fullejant entre les pàgines em crida l’atenció un subtítol: Diferenciar entre la tristesa i…

Atenció psicològica a la gent gran

Fa més de mig any que vaig començar a treballar com a psicòloga a la Residència Mas Moner de Santa Coloma de Farners. La veritat és que no ho vaig buscar, la oportunitat va aparèixer sense esperar-m’ho i…

L’educació ha de començar a casa.

No sé què passa últimament que m’esgarrifo d’escoltar històries que viuen diferents noies. Noies en plena adolescència, que s’asseuen davant meu, que m’expliquen com s’han sentit assetjades per alguns nois. M’expliquen com, sortint de festa, a la discoteca…

Per què ho publiquem tot a les xarxes socials?

Recordo quan vam començar a fer ús de les xarxes socials, la gran revolució del Facebook, seguida de la d’Instagram. Al principi feia molta gràcia: et feies amic de gent i comparties amb ells moments importants de la…

Em sento sol.

S’acosta el Nadal, dies on la gent es reuneix per celebrar aquests dies de festa, de regals i de compartir. S’acosta el Nadal i jo no sé per què em sento tan estrany. S’acosta el Nadal, dies on…

Una dona sense fills no és ni menys dona ni menys feliç.

Les dones tenim un paper clau en l’evolució com a espècie. Som capaces de crear vida dins nostre. Mica en mica el nostre cos es va transformant per, finalment, donar a llum un nou ésser. És un esdeveniment…

Donar consells és tan fàcil…!

Avui toco un tema que em fa molta gràcia i respecte a la vegada. Avui parlo de donar consells. Donar consells és gratuït i sembla que tothom estigui a punt de donar-te’n en un moment o altre. Que…

Trucada de comiat

Diumenge de ratafia, aproximadament les 15.30h de la tarda. La meva parella s’aixeca de la migdiada i rep una trucada d’un número desconegut. Despenja. Sento que parla mentre jo em rento les dents. La conversa dura poc, potser…

Separacions i divorcis. Tot és tan normal?

Que cada vegada les separacions i divorcis són més freqüents no és cap novetat. Cada vegada són més les parelles que decideixen posar fi a una relació i començar una vida separats. I així ha de ser, doncs,…

Vull que m’ajudis a oblidar.

Oblidar. No pensar mai més en algú o en alguna situació. Oblidar un fet. Oblidar una persona. M’he trobat tantes vegades amb pacients que em diuen que volen oblidar, que fins i tot he perdut el compte! Generalment…