Confinament coronavirus (II)

Ho reconec. No tothom té aquest santíssim pati per passar el confinament 😬 si passeu el confinament en un pis encara té més mèrit. Si a sobre esteu en un pis i teniu fills, encara en té més si cap!! No sé quants dies portem de confinament, la veritat és que entenc perfectament als avis de la residència quan em diuen que no saben ni a quin dia estem… perdem totalment la noció del temps. Què dir d’aquests dies? Podríem dir que “adaptar-se o morir” seria la meva frase. He passat en bucle per les fases de negació-negociació-tristesa-ràbia-acceptació. Com un espiral (eh, Julieta?), m’he sentit en un autèntic laberint (i encara m’hi sento). No és fàcil compaginar la por, incertesa, les expectatives econòmiques nefastes, la preocupació per una mateixa i pels altres, estar 24h enganxada a dues criatures (😱😱😱), no poder treballar presencialment 😖… i un llarg, llarg etc. No vull donar consells de com sobreviure al confinament perquè tinc prou feina per mi com per anar donant consells 😃 l’únic que us puc dir és: “adapta’t com puguis, busca les estratègies per sobreviure de la millor manera possible a aquesta situació; el que funciona als altres potser no et funciona a tu, escolta’t.” I també hem de ser realistes, el pensament positiu aquest que molts venen no farà que el coronavirus i el confinament passin abans: tenim confi(t)ament per molts dies encara. Així que pit i cullons! 💪
.
.
.
I jo de moment estic aquí. Si em necessiteu em trobareu a contacte@annapamplona.com / anna.pamplona@gmail.com / 972931046
.
.
.
Ofereixo sessions online a mida segons el que necessitis (30’ o 1 hora). Poden ser sessions per Skype, Whatsapp (amb vídeo o escrit per xat). També poso servei de consulta online, on em pots enviar correu i obtindràs resposta individualitzada al teu problema/situació.
.
.
.
Només desitjo salut. “Només” això. #psicologia #psicoterapia #confinament #santacolomadefarners #psicoterqpeuta

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.