Psicologia Adults

Els adults, moltes vegades, no ens adonem que portem a sobre una motxilla plena de coses innecessàries, les quals ens dificulten el nostre camí. Què podem portar a la maleta?

  • Estrès i ira
  • Trastorns de personalitat
  • Addiccions
  • Trastorns del son
  • Separacions i divorcis
  • Problemes de parella
  • Trastorns de l’estat d’ànim (depressió, ciclotímia, distímia…)
  • Trastorns associats a malalties cròniques (fibromiàlgia, síndrome de l’intestí irritable, fatiga…)
  • Trastorns de la conducta alimentària (anorèxia, bulímia, ingesta compulsiva, dietes extremes)
  • Trastorns d’ansietat (trastorn obsessiu-compulsiu, crisis de pànic, pors, fòbies, preocupacions excessives amb la salut, trastorn per estrès post-traumàtic)
  • Mala gestió emocional de problemes com la pèrdua de la feina, jubilació anticipada, pèrdua de l’habitatge…
  • Mort i dol
  • Problemes amb els fills

 

De vegades no fa falta tenir cap problema dels de la llista per acudir a teràpia, simplement volem créixer des de l’interior. Trobar la millor versió de nosaltres mateixos.